Fred Flintstone er en hårdtarbejdende hulemand. Fred Flintstone elsker Wilma, Filsbeth og bowling, men ikke nødvendigvis i den rækkefølge. Med sit "yabadabadoo!" ender Fred altid i problemer sammen med sin bedste ven Barney, og det er som regel Wilma, der må hjælpe ham. Freds kælenavn inden for bowlingverden er 'Let-på-tå", men på en eller anden måde formår han altid at træde i spinaten!